Resiliência - 5ª edição

Resiliência - 5ª edição

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A Resiliência, que em termos organizacionais, pode significar "a capacidade de gerenciar flexivelmente e crescer na adversidade’’, pode ajudar você a alcançar resultados positivos e fazer com você possa conseguir manter suas competências perante situações ameaçadoras e imprevisíveis.
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Título Resiliência - 5ª edição
Venda e envio por  Literare Books International
Tipo Livros
Dimensões 14x21cm
Páginas 128
ISBN 9788594551146

A Resiliência, que em termos organizacionais, pode significar "a capacidade de gerenciar flexivelmente e crescer na adversidade’’, pode ajudar você a alcançar resultados positivos e fazer com você possa conseguir manter suas competências perante situações ameaçadoras e imprevisíveis.

Oficial da FAB ensina a aplicar o conceito no dia a dia e a enfrentar as adversidades da vida.

O termo “resiliência” se tornou uma palavra da moda. É comum encontrar pessoas falando sobre a importância de ser resiliente e aplicar este conceito no dia a dia. Porém, apesar de muito comentado, poucos explicam de forma profunda e eficaz como fazer mudanças na vida a fim de se tornar uma pessoa mais resiliente. Essa é a proposta do livro “Resiliência”, de Érika Stancolovich.

Doutora em psicanálise e especialista em resiliência e educação empreendedora pela Harvard University, Érika traz em sua narrativa histórias pessoais, como quando entrou em coma antes do parto de sua filha por causa de uma eclâmpsia e quando sua mãe precisou fazer uma operação por conta de um aneurisma cerebral. Além disso, conta também outros cases onde a resiliência foi fator determinante para que as pessoas superassem as adversidades da vida.

O termo, originalmente vindo da física, se refere à capacidade de um material em voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido uma pressão. “Já as ciências humanas aplicam esse termo para interpretar a capacidade de um indivíduo em manter uma conduta sã num ambiente insano”, explica a autora.

No livro, Érika fala sobre a importância de saber encarar as adversidades e não congelar em momentos de tensão e crise, como muitas pessoas fazem. Ela também aborda assuntos como autoestima e motivação, assumindo que ninguém é feliz o tempo todo, mas o ser resiliente desenvolve um olhar diferenciado para as situações, o que traz serenidade e, consequentemente, escolhas mais assertivas. “A pessoa resiliente também sofre, é um ser humano, mas não se deixa abater facilmente ou se vitimiza, ela age”, define.

A resiliência proporciona:

  • Clareza mental durante momentos difíceis;
  • Força e flexibilidade ao tomar decisões importantes;
  • Melhora da saúde física e psíquica ao diminuir os efeitos do estresse e do cortisol no organismo;
  • Benefícios aos relacionamentos profissionais e afetivos, traz uma forma diferenciada para lidar com os problemas;
  • Satisfação pessoal ao assumir as rédeas da própria vida e dos resultados;
  • Agilidade em emergências, com a quebra de estados limitantes;
  • Suporte e mais facilidade para superar doenças crônicas e graves;
  • Entre muitos outros ganhos que já foram alvo de estudo e divulgados pela comunidade científica.

 

Érika Stancolovich é Doutorada em Psicanálise, Especialista em Resiliência e Educação Empreendedora pela Harvard University, Diretora Pedagógica do Conselho Brasileiro de Psicanálise, Conferencista Internacional, palestras ministradas na Europa, Condecorada pela Academia Francesa de Letras, Idealizadora do Método de Gestão Mental: Mind Training.

É Oficial Ten R/2 da Força Aérea Brasileira. Pesquisadora dos Distúrbios Emocionais, dos transtornos e Distúrbios de Aprendizagem e das Práticas Psicopedagógicas. Pesquisadora da importância da Resiliência na vida dos seres humanos. Projetos voltados à educação e à saúde mental.

Palestrante, Conferencista internacional, Escritora, Parceira do Programa de TV e revista Agora que são elas - mulheres que inspiram, projeto voltado ao empreendedorismo feminino.Vários prêmios recebidos entre eles: Destaque de Professora do Ano. Professora Homenageada do Curso de Letras, Faculdade Anhanguera de Taubaté. Diploma Honra ao Mérito da Academia Taubateana de Letras.

Menção Honrosa recebida pelo Comandante da Escola de Especialistas de Aeronáutica. Possui uma intensa atividade como palestrante nas áreas empresarial, militar, educacional e familiar. 

É também Diretora Pedagógica da CONBRAPSI (Conselho Brasileiro de Psicanálise e Psicoterapias).