O Jogo Interior do Tênis. O Guia Clássico Para o Lado Mental da Excelência no Desempenho

Autor: W. Timothy Gallwey

Marca: SportBook

Edição: 1ª

Gênero: Esporte e Lazer

ISBN: 8569371012

Número de páginas: 160

Editor: SportBook

Detalhes: O livro já vendeu mais de um milhão de cópias e foi o responsável por impulsionar o estilo que hoje conhecemos popularmente por "Jogo mental". Ele oferece um método revolucionário de aprender e refletir sobre o jogo. - Harvard Tennis News

Em vez de propor técnicas de jogo, este livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes: exterior e interior. O jogo exterior é disputado contra os oponentes e é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos: a insegurança e a ansiedade. Com o elevado nível técnico e preparo físico dos jogadores da atualidade, o Jogo interior é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva. Este brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a Bíblia do Tênis, traz as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual. A filosofia aqui apresentada transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para melhoria de performance, para um novo estilo de vida.

EAN: 9788569371014

Data de lançamento: 2015-01-01

: 9.0 x 6.2 x 0.6 inches

línguas: Português