Mindfulness em oito semanas: Um Plano Simples e Revolucionário para Iluminar sua Mente e Trazer Serenidade Para Sua Vida

Mindfulness em oito semanas: Um Plano Simples e Revolucionário para Iluminar sua Mente e Trazer Serenidade Para Sua Vida

Venda e envio por : Pensamento
Por R$32,89    Preço original: R$58,00 ( 44% OFF )

Autor: Michael Chaskalson
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Título Mindfulness em oito semanas: Um Plano Simples e Revolucionário para Iluminar sua Mente e Trazer Serenidade Para Sua Vida
Venda e envio por  Pensamento
Tipo Livros
ISBN 9788531519765

Autor: Michael Chaskalson

Marca: Pensamento

Cor: Teal/Turquoise green

Edição:

Gênero: Autoajuda & desenvolvimento pessoal

ISBN: 8531519764

Número de páginas: 288

Editor: Pensamento

Detalhes: A técnica mindfulness  está se tornando o meio mais popular para o alívio da ansiedade, do estresse e até mesmo da depressão. Por meio de instruções simples e fáceis de seguir, divididas ao longo de oito semanas, as meditações e exercícios deste livro são

EAN: 9788531519765

Data de lançamento: 2016-12-30

: 8.9 x 6.2 x 0.7 inches

línguas: Português