Manual prático mindfulness

Manual prático mindfulness

Venda e envio por : Palas Athena
Por R$32,90    Preço original: R$47,00 ( 30% OFF )

Autor: Javier Campayo
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Título Manual prático mindfulness
Venda e envio por  Palas Athena
Tipo Livros
ISBN 9788560804276

Autor: Javier Campayo

Marca: Palas Athena

Edição:

ISBN: 8560804277

Número de páginas: 248

Editor: Palas Athena

Detalhes: Um roteiro completo para a experiência de mindfulness ou "atenção plena", descrita em várias culturas e tradições espirituais como um estado mental que nos permite ancorar no momento presente, de modo consciente e com aceitação. Associa-se a uma sensação de bem-estar, plenitude e descobertas. É uma psicoterapia de terceira geração, sobre a qual existe uma importante evidência científica, que se fundamenta em práticas meditativas orientais adaptadas a um cenário secular e universal, sem qualquer orientação religiosa específica. Incluída com eficácia em tratamentos médicos e psiquiátricos, em ambientes educativos, empresariais e esportivos, sua difusão em diversos países e em todos os campos nos faz assistir a uma autêntica "revolução".

EAN: 9788560804276

Data de lançamento: 2015-01-01

: 9.0 x 6.2 x 0.5 inches

línguas: Português