Chi Mental: Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos
Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos
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Título | Chi Mental: Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos |
Venda e envio por | DVS |
Tipo | Livros |
Dimensões | 16x23 |
Páginas | 392 |
ISBN | 9788588329768 |
Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos
Chi Mental
Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos
Este livro vai lhe mostrar como explorar o potencial da mente, reprogramando o cérebro em apenas 8 minutos de exercícios diários e 50 estratégias para a vida pessoal e profissional. O método apresentado pelos autores tem como objetivo aumentar a energia mental tornando a pessoa mais eficaz em todas as suas atividades. Dentre os benefícios da prática, os autores apontam - aprimoramento do raciocínio com métodos considerados práticos e fáceis, Transformação de pensamentos disruptivos em pensamentos positivos e proativos, Rápido desenvolvimento de hábitos positivos, Processos mentais que evitam o estresse e promovem a autoconfiança, Melhoria no nível de atenção, Controle sobre sentimentos, pensamentos e comportamentos, Maior resiliência e melhor capacidade de gerenciamento de informações, Mais energia mental e física durante e após o trabalho. O que é Chi Mental? Chi Mental é sua energia mental. O programa Chi Mental lhe ensina a desenvolver, controlar e direcionar sua energia mental para ter maior êxito em sua vida profissional e pessoal. Com ele, você poderá “reinventar-se” para ter melhor desempenho em momentos difíceis e em momentos de mudança. O programa Chi Mental lhe oferece um presente especial, para que você reganhe o autocontrole — seu próprio oásis de segurança neste grande período de mudanças. Os benefícios do programa Chi Mental • Métodos rápidos e fáceis para aprimorar seu raciocínio. • Transformação de pensamentos disruptivos em pensamentos positivos e proativos. • Rápido desenvolvimento de novos hábitos positivos. • Processos mentais que evitam o estresse e promovem a autoconfiança. • Melhoria do limiar de atenção, da memória e dos sistemas de crenças. • Controle sobre sentimentos, pensamentos e comportamentos. • Maior resiliência e melhor capacidade de gerenciamento de informações. • Mais energia mental e física durante e após o trabalho! Tradução: Beth Honorato
Autor: Richard Israel, Vanda North