Alimentação e Produtividade

Alimentação e Produtividade

Venda e envio por : Integrare Business
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Autor: Claudia Benevides
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Título Alimentação e Produtividade
Venda e envio por  Integrare Business
Tipo Livros
ISBN 9788582111055

Autor: Claudia Benevides

Marca: Integrare Business

Edição:

Formato: Edição padrão

ISBN: 9788582111055

Número de páginas: 232

Editor: Integrare Business

Detalhes: O que produtividade tem a ver com alimentação? Se você acorda cansado, indisposto, ou vai perdendo a energia ao longo do dia, algo está errado com o seu corpo. E essa “coisa errada” pode ser simplesmente o jeito com que você vem se alimentando. Quando pensamos em produtividade, logo imaginamos ferramentas digitais, planilhas e estratégias de gestão de equipe para aumentar nossos resultados, mas esquecemos que a principal ferramenta para aumentar a nossa performance no aspecto pessoal e profissional é o nosso próprio corpo, a nossa máquina. Sem energia, não conseguimos pensar, nos concentrar, memorizar, aprender coisas novas, ou seja, não produzimos como poderíamos. Em ALIMENTAÇÃO e PRODUTIVIDADE, Dra. Cláudia Benevides, médica nutróloga, demonstra como a alimentação influencia diretamente a nossa produção de energia. Aqui, você encontrará uma análise e entenderá as vantagens e desvantagens das dietas famosas. Poderá fazer testes e aprenderá quais são as estratégias alimentares e mentais simples, organizadas didaticamente em uma metodologia denominada Método Falcão, que o transformará – verdadeiramente – em uma pessoa de alta performance.

EAN: 9788582111055

Data de lançamento: 2018-09-18

: 9.0 x 6.1 x 0.6 inches

línguas: Português