A magia do silêncio: Um olhar moderno e descontraído sobre práticas e tradições milenares que conduzem à calma e à serenidade

A magia do silêncio: Um olhar moderno e descontraído sobre práticas e tradições milenares que conduzem à calma e à serenidade

Venda e envio por : Sextante
Por R$29,89    Preço original: R$39,90 ( 26% OFF )

Autor: Kankyo Tannier
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Título A magia do silêncio: Um olhar moderno e descontraído sobre práticas e tradições milenares que conduzem à calma e à serenidade
Venda e envio por  Sextante
Tipo Livros
ISBN 9788543106557

Autor: Kankyo Tannier

Marca: Sextante

Edição:

Formato: Edição padrão

ISBN: 8543106559

Número de páginas: 160

Editor: Editora Sextante

Detalhes:

Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio.

Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento).

Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.

Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana.

"Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos)." – Cosmopolitan

EAN: 9788543106557

Data de lançamento: 2018-09-12

: 8.1 x 5.2 x 0.6 inches

línguas: Português